Bewegung und Stille

Feldenkrais -Tanz - Meditation

 

Ein Tag mit Feldenkrais-Übungen, meditativen und heilenden Tänzen und mit stiller Meditation. Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, sich zu entspannen und innere Ruhe und Gelassenheit zu finden sowie die eigene Kraft zu spüren.

 

Für Anfänger wie auch für Bewegungserfahrene, für Frauen und für Männer! Im Vordergrund stehen Freude an Bewegung und Tanz sowie das Erleben von Stille und Raum.

 

Zeit:

3. Dezember 2017, 10 bis 17 h

 

Kosten: € 80

Leitung:

 

Irene Christen: Tanz und Meditation

 

Inge Schuster, Irene's Schwester, lehrt uns mit der Feldenkrais-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" unseren Körper zu erspüren, gewohnte Bewegungen neu zu erleben und zu erfahren und unseren Spielraum an Möglichkeiten zu erweitern. Sie ist lizensierte Feldenkraislehrerin, staatlich geprüfte Masseurin und Kursleiterin für Beckenbodenseminare mit eigener Praxis in Schongau: www.feldenkrais-schongau.de